ジョブズを抜きにして、瞑想はやっぱり良いかもしれない。

/ TakashiMaeda / ライフハック, ライフログ

世界のリーダーたちがやっている瞑想 スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、Google社員が瞑想を取り入れていたことによって、数年前から「瞑想」（マインドフルネス）がブームになっていますね。マインドフルネスとは心のエクセサイズのようなものです。   瞑想ってなんとなくは知っている。でも・・ ... 続きを読む

アイビー・リー「2万5千ドルのアイデア」を実践してみた。

/ TakashiMaeda / ライフハック

  アイビーリー・「2万5千ドルのアイデア」。   100年前のアメリカでの話。凄腕コンサルタント、アイビー・リーが、鉄鋼会社の経営者チャールズ・シュワップ氏に伝えた「やらなければいけないことを確実に行う方法」。いわゆるTO DOリストです。なぜ「2万5千ドルのアイデア」と呼ば ... 続きを読む