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世界のリーダーたちがやっている瞑想 スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、Google社員が瞑想を取り入れていたことによって、数年前から「瞑想」（マインドフルネス）がブームになっていますね。マインドフルネスとは心のエクセサイズのようなものです。   瞑想ってなんとなくは知っている。でも・・ ... 続きを読む